青空暮らし

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歯が痛い ツボが効かない 病院行けない時の痛みを和らげる方法や裏技

   

歯や歯茎が痛いときの応急処置で

ツボを押しても患部を冷やしても

まったく効かないという経験は

実際に私もあります。

たとえば病院に行けない時間帯は

当然、歯医者も開いていないし

痛くて眠れないという深夜なんかは

薬も買えないので辛いですよね。

今回は私の体験も踏まえて

痛みを和らげる方法や裏技など

いろいろ紹介してみました。

最後までお読みいただければ

お金がない場合もすぐに試せる

痛みを抑えるコツや対処法も

参考になるかもしれません。

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歯が痛いけどツボが効かない

歯が痛い時の原因は虫歯や
歯周病(歯槽膿漏)とか原因は
様々だと思いますが
多くの場合は炎症によるものです。

その対処法としてツボ押しなど
紹介されている場合も多いですね。

私も歯の痛みがあった時は
藁にもすがる思いで
ツボを押したりしましたが
効く効かないの効果を感じる前に
やめちゃうんですよね。

手の甲側にある親指と人差し指の
骨の合流地点の「合谷」は
一番有名どころだったりします。

基本的には血圧を下げるツボと
なっているんですけど
実際に炎症にいいとかなんとか
よく言われていると思います。

しかし炎症ならば腫れた歯茎を
直接冷やすほうが早いって
誰でもわかることですよね。

実際そちらのほうが
痛みは和らぎやすいです。

でも激しい痛みで眠れないときは
ストレスでさらに血圧も
上がりやすいでしょうし
効かないツボ押しにイライラすれば
炎症には逆効果でしょう。

だったら深呼吸のほうが
ツボ押しなんかよりも
まだマシかもしれませんね。

まあ、このような痛みがあれば
すぐに歯医者さんへ行くのが
一番手っ取り早いですが
時間帯とかいろんな理由で
病院に行けない場合もありますよね。

次はそんな場合についてなど
もう少し紹介していこうと思います。

歯が痛いけど病院行けない時は

とりあえず先に不安を
取り除くことを考えたほうが
痛みは早めに和らぐと思います。

どうせ病院に行かないと
解決しない問題でもありますが
保険証がなくても歯医者で
治療を受けることは可能です。

そのため明日は病院に行こうとか
覚悟を決めた瞬間から
安心しちゃったりして
痛みが和らぐこともありますね。

ただ、痛みを感じる強さというのは
人それぞれだったりしますし
痛みで眠れない思いをしていると
子供騙しに聞こえちゃうと思います。

でも子供騙しっていうのは
疑うことを知らない子供とか
信じやすい人には有効で
疑り深い人には逆効果でもあります。

私も疑いやすいタイプなので
薬でさえも効かないことが多く
かなり苦労しましたね。


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しかし考え方を変えたことが
きっかけとなったことも事実で
苦痛から解放されることも
最近は増えたような気もします。

痛みをどうにかしたいなら
先ほどの炎症を抑える方法などを
強く信じることから始めないと
私の場合は意味がないんですが
これが一番のコツかもしれません。

歯の痛みや歯茎の痛みは
虫歯菌や歯周病菌の
仕業とも言われていますが
それらが続々と倒れていく姿とか
イメージするというのも
実際に私はしていましたね。

他にも方法はあるんですけど
もし紹介した方法でも痛むなら
次の方法なんかも裏技として
使えるかもしれません。

歯の痛みを和らげる方法や裏技

歯の痛みや歯茎の痛みというのは
楽しかった記憶や幸せな思いを
想像したりするだけでも
抑えられることは多いです。

顔がニヤニヤしちゃうほど
没頭するのがコツなんですけど
患部を冷やす対処法と併用すれば
私の場合は確実に近い確率で
痛みから解放されやすいですね。

これは幸せホルモンとも言われる
セロトニンの分泌を
増加させる方法でもあります。

セロトニンは痛みの認知を制御し
精神を安定させる働きもあるので
血圧の上昇なんかも抑えられて
合理的かもしれません。

痛みを感じないことでいえば
興奮状態のアドレナリンも
試してみたんですけど
セロトニンのほうが歯の痛みは
和らぎやすかったですね。

まあ、興奮状態というのは
血圧を上昇させちゃうので
炎症も悪化しやすくなりますし
興奮するほど熱中できるものが
そもそも私にはなかったので
早々に断念しました。

結局はセロトニンの分泌のほうが
すぐに没頭しやすいですし
効率もいいんですよね。

幸せや楽しかった思い出がないなら
これからやりたい楽しそうなことを
想像してみるというのもありです。

たとえば家具とかが好きなら
お部屋の模様替えをイメージして
お金があったら何を買って
どこに置こうかなんていうのも
わくわくしやすいですし
けっこう没頭しやすいですよ。

そのまま夢の世界へ入れれば
さらにいいんですけど
痛みが和らいでも眠れないときは
すぐにぐっすり眠れる方法
試すというのもありかもしれません。

歯が痛い ツボが効かない 病院行けない時の痛みを和らげる方法や裏技のまとめ

歯や歯茎が痛いときに
ツボを押しても効かない場合
保冷剤などで直接冷やすほうが
痛みは和らぎやすくなります。

しかし多くの場合は炎症が
原因だったりもするので
病院に行けない状況とかなら
血圧を下げることも重要であり
疑わずに信じ込むというのも
痛みを抑える方法としては
手っ取り早い対処法になります。

さらに痛みを確実に抑えたいなら
楽しい経験や記憶を思い出すと
幸せホルモンと呼ばれる
セロトニンが分泌されるので
そのホルモンは痛みの
抑制作用もありますし併用すれば
効率的かもしれません。

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