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雨の日はジョギングできない?代わりのダイエットとウォーキング

雨の日のジョギングやランニング その他有酸素運動はできないのか 代用になるダイエットなどには ウォーキングなんかもありなのか いろいろ紹介してみました。 最後までお読みいただければ 雨降りでも体を動かせる方法で 家の中など狭い屋内でもできる 筋肉痛を感じる運動についてや 怪我をしにくいのに汗をかき 疲れないのに効果を感じる運動と 雨の日だからこそ気をつけるべき 歩くとか走る運動のリスクと デメリットなんかも 参考になるかもしれません。
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サッカー ユニフォーム交換のその後 やっぱり臭いから洗濯するの?

サッカーの試合終了後にされる ユニフォーム交換のその後について いろいろ紹介してみました。 他人の汗だくのユニフォームに その場で袖を通すというのは 臭いとか抵抗ないのかなとか 綺麗好きな人じゃなくても 汚く見えたりもしますし 後で洗濯するのかなとか いろいろ気になってしまいます。 最後までお読みいただければ ユニフォーム交換した後の使い道や 海外での扱い方なんかも 何かの参考になるかもしれません。
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サッカーのユニフォーム交換は拒否できる?ルールや選手のマナーなど

サッカーのユニフォーム交換は 試合終了後の恒例という イメージもあるかもしれませんが 交換を拒否することはできるのか いろいろ紹介してみました。 普通に考えればこのような拒否は その選手の拒絶にも感じますし ルール違反ではないにしろ マナー的にダメじゃない?と 思うこともあるでしょう。 最後までお読みいただければ 実際の試合でユニフォーム交換を 拒否した選手のエピソードや 交換しちゃダメな場合なども 参考になるかもしれません。
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サッカー ユニフォーム交換はなぜするの?女子や他のスポーツもする?

サッカーのユニフォーム交換は なぜするようになったのか そのきっかけとなった話と意味、 それからなでしこなどの女子や フットサルをはじめとした 他のスポーツでも交換することは あるのかなどいろいろ紹介しました。 最後までお読みいただければ ユニフォーム交換の歴史や ハプニングエピソードなども 雑学の参考になるかもしれません。
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日本代表 サッカーの試合時間と終了時間 放送は何時まで?

サッカーW杯や五輪大会のような 日本代表戦の国際試合では 試合時間はどのくらいの 長さになるのか 終了時間や放送時間について 何時までかかるのかなども いろいろ紹介してみました。 興味がないといつ終わるのかも よくわかんなかったりとか つまらないと思っちゃうと 時間も長く感じると思います。 最後までお読みいただければ 合計時間も理解できると思うので 逆算しながらその時間を使って お料理を作ったりとか 滞っていた作業の計画予定なんかも 効率よく立てることができるかもしれません。
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吹田スタジアムの持ち込み ペットボトルと食べ物やビールは禁止なのか

吹田サッカースタジアムの 持ち込みで禁止されているものや ペットボトル・お弁当などの食べ物 ビールの持ち込みについて紹介しました。 ガンバ大阪の公式試合や 日本代表戦の場合などでは 近場のエキスポシティで調達して 観戦しながらの飲食も最高かもしれませんね。 最後までお読みいただければ 試合当日に注意することなども 参考になるかもしれません。
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甲子園球場 駐車場の穴場は予約もできて近くて料金も安いって本当?

甲子園球場の周辺駐車場で 阪神ー巨人伝統の一戦当日や 全国高校野球好カード試合日など どんな混雑時でも利用可能な 近い穴場やコインパーキングよりも 安いのに予約できる場所について 特徴やコツなど紹介します。 裏ワザというわけではありませんが 万が一利用できない場合の 対処法も参考になるかもしれません。
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大阪マラソン ゴール付近駐車場 インテックス大阪周辺予約できる穴場

今回は大阪マラソン当日の ゴール付近にある駐車場について インテックス大阪受付会場周辺の 最大料金が安いコインパーキングや 事前に予約できる穴場についても できる限り詳しく紹介します。 当日の混雑や駐車場の営業時間によって それぞれの対策や攻略を説明してみました。
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埼玉スタジアムの駐車場 カインズホーム 浦和美園店の料金とアクセス

埼玉スタジアムイベント当日駐車場 カインズホーム浦和美園店について 駐車料金や営業時間、地図で場所や 行き方なども紹介します。 通常の店舗はお買い物をしないと 無料にならなかったりもしますが サッカー開催日でも少しの間ならば タダで利用できたりもします。 注意点がけっこう多いと思いますが 埼スタで日本代表戦などの試合日、 カインズの利用をお考えの方には 最後までお読みいただければと思います。
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埼玉スタジアム 駐車場の穴場 民間農家等で予約し確実に利用する方法

埼玉スタジアム 駐車場の穴場で 周辺の民間駐車場の場所や予約して 確実に駐車する方法など紹介します。 イベントやサッカー日本代表戦、 全国高校サッカー選手権など 当日に行くと数時間前でも コインパーキングは満車になり易く その場合農家や一般の地主の方が 経営している穴場が便利だったりします。 当日の駐車攻略にも最後まで お読みいただきたいと思います。
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