健康の話

歯や歯茎が痛いときの応急処置で ツボを押しても患部を冷やしても まったく効かないという経験は 実際に私もあります。 たとえば病院に行けない時間帯は 当然、歯医者も開いていないし 痛くて眠れないという深夜なんかは 薬も買えないので辛いですよね。 今回は私の体験も踏まえて 痛みを和らげる方法や裏技など いろいろ紹介してみました。 最後までお読みいただければ お金がない場合もすぐに試せる 痛みを抑えるコツや対処法も 参考になるかもしれません。

自分の体臭が気になる場合や 臭いかどうかがわからない時の 確認する方法などについて いろいろ紹介してみました。 ある程度わかると不安も 解消できると思いますし たぶん自分の臭いを知る手段も 気になると思います。 最後までお読みいただければ 自分で臭いを直接嗅ぐ方法や それでも微妙にわからない時の 対策とか対処法なんかも 参考になるかもしれません。

魚の骨が歯茎に刺さったら どのようにして取ればいいのか 取れない時の安全な抜き方や そのまま放置しても溶けるのか 自然に抜ける場合もあるのか 痛みやその違和感についても いろいろと紹介してみました。 たとえば鏡で確認しようとしても 魚の骨が見えない場合も けっこうありますし そういう場合は無理矢理にでも 抜いた方がいいのか迷うことも やはりあると思います。 最後までお読みいただければ 私の実際の体験談をふまえて 失敗した時のリスクとか それを防ぐ安全な対策なんかも 参考になるかもしれません。

髪の毛を洗ってもフケが出るのは シャンプーが合わないせいなのか 今すぐできる対策についてなど いろいろ紹介してみました。 しっかりと洗髪をしたり 時間をかけてすすぎをしても ドライヤーで髪を乾かした時や タオルドライで髪を拭いた時に フケが浮く場合もあります。 また、後頭部だけとかトップや サイド、前面の部分だけなど 一部分だけから浮き出ることも あると思います。 最後までお読みいただければ フケの出ないシャンプーの使い方や 洗い流しについてなども 参考になるかもしれません。

未開封のシャンプーの使用期限と 試供品やサンプル品などは いつまで使えるのかなど いろいろ紹介してみました。 こういう消費期限っていうのは 表示されていなくても 一応目安みたいなのもありますが 正解はひとつじゃないんですよね。 最後までお読みいただければ 安全に使うための使用期間とか 今後の効果的な対策のほか 使えない、捨てるべきかなど その処分の判断なんかにも 参考になるかもしれません。

イライラして眠れない時や 強いストレスなんかで そういう日が続いてしまうと 病気を疑ってしまったりだとか ちょっと不安になってしまい さらに眠れなくなることも あるんじゃないでしょうか。 例えばストレスを抑える方法や イライラの解消法、 一瞬で眠れる方法などなど ネットでも紹介されている あらゆる対策法を試しても 寝付けないこともありますし 私もほとんどが効果なしでした。 最後までお読みいただければ 強いストレスで寝つきの悪い私でも イライラを一瞬で吹き飛ばした 瞑想よりも簡単で癒し系音楽よりも 睡眠に効果的だった方法などなど 紹介していきたいと思います。

頭皮のかゆみを抑える方法や その原因や対策などについて いろいろ紹介してみました。 たとえば我慢できないかゆみでも 一度かきむしった頭皮なんかは さらに激しい痒みを感じて わかっているのに止められず 自己嫌悪に陥ったりもします。 最後までお読みいただければ シャンプーで洗った後のかゆみや アレルギー体質の場合なんかも 薬を使わずに一瞬で止める方法とか 拍子抜けするほど簡単な対処法も 参考になるかもしれません。

ミノンのヘアシャンプーを使って めっちゃ激しいかゆみを感じたら そのシャンプーは合わないのか 他のシャンプーにすぐ変えたほうが 本当に良いのかなど いろいろ紹介してみました。 敏感肌・乾燥肌用の表示を信じて 使った私も実際にかゆいと 感じたわけですが 最終的にはそういうかゆみや フケなどもこのシャンプーで 解決することができました。 最後までお読みいただければ なぜミノンを使って痒かったのか フケ対策にミノンはなぜ効果が 全くなくなっちゃったのかなど その対策についても 参考になるかもしれません。

リンスやコンディショナー、 トリートメントは必要ないのか 使わない場合の髪質や 頭皮トラブルなどにどのような 影響があるのかなど いろいろ紹介してみました。 私の場合は肌自体が敏感肌で 乾燥肌なため洗い方から流し方まで 毎日のように実験していますが 当然、フケや抜け毛だって 対策なんかもいろいろしています。 最後までお読みいただければ シャンプーだけの場合と比べ どのような変化があるのか 私の実体験の結果や感想なんかも それなりに参考になるかもしれません。

シャンプーのすすぎの時間は 何分くらいかけるのがよいのか １分以内は短いのか ５分〜１０分は長いのかなど いろいろ紹介してみました。 他記事でも紹介しているように 私は実際に敏感肌で乾燥肌なので 頭皮トラブルも結構多く いろんな実験や検証をしています。 その体験を経て気づいたことなど お話してみました。 たとえばシャンプーの流し方でも シャワーのお湯などで流した後に 髪がきしむとかすれば すすぎが長すぎたのかな？とか 思う場合もあるでしょうし すすぎ残しでシャンプーのカスが 毛穴に詰まることを考えれば フケやかゆみ・抜け毛なんかも やはり気になると思います。 最後までお読みいただければ それぞれの解決法というか 簡単なきしみの対策法とか すすぎ残しの対処法など 参考になるかもしれません。